Buhar Banyosu

Buhar banyosu saunanın tersine yüksek nem oranı ve düşük sıcaklık ilkesine dayanan banyo türüdür. Buhar banyoları mozaik, seramik, doğal taş gibi malzemelerin yanında akrilik malzemeden de hazırlanabilir. Buhar banyolarında eğimli tavan önemle tavsiye edilir. Zeminde su gideri olması gerekir. Buhar banyosunda jeneratör odanın dışındadır. Sıcaklık 40º - 50º arasındadır. Nem oranı % 100 e yakındır. Buhar banyosunun yoğun sıcaklığı sayesinde, insanın derisindeki gözenekler açılır ve ısı kasların derinliğine işler.